亿德体育在线下载安装

臭豆腐提高免疫力必吃4大发酵食物【3】

  韩国有句俗话说“泡菜是半个粮食”,不论多么豪华的宴会饮食,餐桌上也少不了泡菜。每当过冬之前,家家户户都用大约100~150棵白菜来腌泡菜,是一年之中最要紧的家务事。

  韩国泡菜不仅仅是粮食,泡菜内还含各种乳酸菌,每公克含菌量约介于107~109亿个,几和国家标准规则优格有必要含菌量相同,也因而曾被美国《健康》杂志评选为国际五大健康食物之一。

  研讨也发现,将腌制2~3周的泡菜萃取物,参加肠癌细胞中,可在短时间令癌细胞数量锐减超越七成;别的还发现泡菜可延长抗衰老细胞的生存期,并且生存率高达多半。

  别的,腌泡菜的辣椒所含的辣椒素,能促进脂肪焚烧,还有下降胆固醇的成效,是韩国女人保持身段的祖传秘方。泡菜的辛辣也能促进胃酸排泄,有助消化吸收。

  专家也说到,吃泡菜除了吃进丰厚的膳食纤维外,微生物中的植酸酵素因发酵而被活化,可将蔬菜中80~90%的植酸分化,而乳酸菌也会发生小分子的有机酸,有利人体对矿物质如铁、锌等的吸收,添加生物利用率。

  放假计划投票复旦投毒案开审李天一终审保持原判美军机进防空识别区人大招生处处长被查女童耳中长蒲公英任志强炮轰央视诽谤王力宏晒爱情四大品牌液态奶涨价习请客足坛元老厦大艳照门寒流蓝色预警习孔府谈儒家青岛爆破事端调查组晤七国总理


全国咨询热线 4008098586 全国统一客服电话
亿德 品牌LOGO

网站导航

产品中心

亿德体育最新版本

关于我们

联系我们