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臭豆腐长胖吗_杏林普康

  臭豆腐是会长胖的。臭豆腐是高热量的食物,尤其是油炸的臭豆腐,每100克中含有热量是2000多千焦,所以瘦身的人是不主张吃臭豆腐的,尤其是油炸的臭豆腐。瘦身期间能恰当的多吃一些蔬菜水果等热量比较低的食物,还可以终究靠运动来进行瘦身,可以终究靠有氧运动来添加体内能量的耗费,从而到达瘦身的意图,这样瘦身不容易反弹。

  臭豆腐一般是不含铅的,臭豆腐是经过豆制品发酵制造而成,需求必定的进程,在整个制造


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