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【健康】臭豆腐的配料里竟有屎?还能不能吃了真相在此

  虽然最终证明是有人恶意造谣,可关于臭豆腐的食品安全事件确实一直存在。因此,今天有必要来科普一下关于臭豆腐的那些事。

  2014年,平阳县苏先生在路边一流动摊位购买了臭豆腐,食用过后昏迷一周,治疗花费近15万元。医生猜测,苏先生食用的臭豆腐在制作或发酵过程中,可能遭到粪水浸泡,虽然臭豆腐在烧制时经历高热油炸的程序,其中一些如大肠杆菌或沙门氏菌的细菌会被杀灭,细菌被破坏,但内毒素依然会残留,量大可致病。

  使用化学制剂制作臭豆腐的现象确实存在。有些不法化工企业售卖硫酸亚铁和硫化钠给商贩,用来作为快速生产臭豆腐的“秘方”。硫酸亚铁和硫化钠一般都用在工业上。

  硫酸亚铁也叫青矾,大多数都用在制造颜料、防腐剂和饲料中的添加剂。硫化钠水溶液呈强碱性,在空气中潮解,并碳酸化变质,不断释放出硫化氢气体。

  两者发生化学反应之后,产生了硫酸铁、硫化氢等多种硫化物,硫化氢会引起人头痛、眩晕,严重者可引起中毒,有臭鸡蛋味,这就使得臭豆腐在能够短时间内获得,其他一些硫化物也或多或少有毒性甚至是致癌物。

  发酵臭豆腐的臭味主要是豆腐中蛋白质在微生物作用下分解成硫化物、吲哚等次级产物,而且一些含硫的氨基酸(蛋白质水解的产物)会促进分解成硫化氢和氨这两种具有着强烈刺激性气味的气体,因此有臭味产生。

  非发酵臭豆腐是用臭卤水浸泡而成,臭卤水一般用苋菜作为发酵原料短期发酵,让臭卤水中的细菌、霉菌等分解豆腐中的蛋白质,使豆腐组织松弛,散发臭味。正宗的臭豆腐是指发酵臭豆腐,加工制作比较复杂。

  臭豆腐闻起来臭,是因具备挥发性臭味的小分子通过鼻腔进入,被嗅觉细胞感知,并告诉我们的大脑,呐,这个闻着好臭!这种臭味小分子主要是蛋白质分解生成的氨以及含硫化合物等物质。

  (后面的几种水解产物也有鲜味),甘氨酸等(这种亲水氨基酸略有甜味),它们共同作用的结果就使得微生物发酵后的食物变得鲜美可口。

  作为发酵豆制品的一种,规范生产的臭豆腐是可以安全食用的。不仅如此,发酵后的臭豆腐反而提升了其营养价值。中国农业大学的一项研究之后发现,微生物发酵提升了蛋白质和矿物质的消化吸收率。并产生额外的B族维生素,包括植物性食品里没有的维生素B12。

  但总的来说,选购臭豆腐应尽可能地选择大商家、正规企业的产品,而不要购买流动小摊贩的臭豆腐,尽可能地避免食品安全风险。

  臭豆腐虽然营养丰富,但营养美食的基础是保证安全性。若能够严格保证其中不含致病菌和细菌毒素,只是一些无害的腐败菌把蛋白质分解成肽类和氨基酸,同时含有大量B族维生素和更易利用的矿物质,这样的臭豆腐无疑是健康的。

  若发生细菌性食物中毒,轻则腹泻腹痛,重则进医院。所以,这类食品自己别轻易尝试做。

  臭豆腐的水是否黑得像墨水一样,如果有小颗粒的沉淀、或颜色为红褐色并有沉淀造成分层说明臭豆腐是不正常的。餐盘上的臭豆腐如果黑的像墨汁一样的,也是“问题豆腐”。

  三掰:掰开豆腐看一看,如果色差太大、豆腐里面如新鲜豆腐未经发酵过的属于速成臭豆腐。另外,有些小店、小摊是正宗臭豆腐的可能较小,尽量选购大商家的臭豆腐。

  来源:科普中国(,本文专家:刘少伟,华东理工大学FDA研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚大学食品科学博士

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